秋冬敷きパッド・シーツ特集 | nishikawa（西川）公式オンラインショップ(並び順：おすすめ順)

寝具に影響を与える
結露・湿気の要因

湿気とは

湿気とは、物や空気の中に含まれている水分のこと。空気が含むことができる水分の量は、湿度・気温が高いほど多くなり、湿度・気温が低いほど少なくなります。

結露とは

結露とは、暖かく湿気を含んだ空気が冷たいものに触れた時に急激に冷やされ、水滴となる現象です。
冬は外気と室内の温度差が大きくなる季節。室内の暖かく湿気を含んだ空気は、冷えた外気にさらされている窓ガラスや冷えた壁面に当たると急激に冷やされ、水滴となって現れます。
夏は気温が高く湿度も高くなりますが、周囲にある物の温度も高いため、結露は起こりにくくなります。

寝具に影響を与える
湿気の要因

室内で発生する湿気

加湿器の使用や加熱料理、浴室など、日常生活において湿気は部屋中に存在します。また、湿気を多く含んだ暖かい空気が、冷えた材質の物に接触することで、急激に冷やされ、結露の発生へと繋がります。

身体より発生する湿気

1 寝汗

人は寝ている間にコップ一杯程度の汗をかきます。通常、発汗により体温を下げることで眠気を催し、入眠します。入眠時、体温を下げるためにかく汗が寝汗なので、寝汗をかくこと自体は問題ありません。
しかし、就眠前のアルコール摂取やストレスによる自律神経の乱れによって、寝汗の量が増える場合もあります。

2 不感蒸泄(ふかんじょうせつ)

発汗以外の皮膚、呼気から水分が身体の外へ出ることです。寝ている間にも、無意識のうちに蒸散しています。

どんな影響があるの？

カビが生える原因になります フローリングや薄いカーペット等で敷きふとんやマットレスを使用して就寝している場合、就寝中の汗と不感蒸泄による湿気により、体温で温められた空気中には多くの湿気が含まれることになります。その空気がフローリングなど、湿気が低い面で急激に冷やされると水滴が発生し、床や敷きふとんの裏側が濡れたようになります。そうして図のカビの繁殖条件が揃うと、カビが発生します。