朝までぐっすり眠りたい!枕選びのコツ | nishikawa(西川)公式オンラインショップ 寝具通販サイト
枕の選び方には“コツ”があります。
自分に合った枕を見つけ、睡眠の質を高めましょう。
体に合わない枕を使っていると、
様々な不調を引き起こす原因になるかもしれません。
「枕選びのコツ」をつかんで、
自分に合った枕を見つけ、眠りの質を変えましょう。
枕選びのポイント1 高さ
首と後頭部の高さを調整!
枕の高さは、人それぞれの体型によって違います。
立ったままの自然な姿勢を、横になったときも、
そのままキープできる状態が理想的です。
その際、頭と敷きふとんの隙間を埋めて、首(頸椎)・肩・後頭部
をしっかり支えてくれるのが自分に合った枕です。
また、仰向け寝と横向き寝では、必要な高さが異なります。
仰向けの時は、後頭部と首の高さに合わせ、横向きの時は、
肩幅の分、より高さが必要になります。
nishikawa(西川)の枕は、両方の寝方に対応ができるよう、
中央部が低く、両サイドが高めに設計された立体構造
になっています。
首の高さは人によってこんなに違います。
-
医師がすすめる健康枕
肩楽寝(低め)
56×38cm
¥6,380
肩のこりやすい方におすすめ!【オンライン限定商品】
詳細を見る
-
ファインクオリティ
フワリーヌ(R)わた枕
(ワイド/低)70×43cm
¥17,600
寝返りをスムーズにサポート。朝まで続く「しなやかフィット」構造があなたの目覚めを新しく。
詳細を見る
-
[エアー4D]ピロー
(低)63×38×11cm
¥25,300
最新のメカニズムで、頭部を支える。
詳細を見る
-
医師がすすめる健康枕
首楽寝(低め)
(低)58×35cm
¥6,380
おすすめ/頸椎カーブを自然なカタチに保ち、首にやさしくフィットする枕。
詳細を見る
-
医師がすすめる健康枕 横楽寝(低め)
(低)61×35cm
¥6,380
横向き寝を安定させる丸型独立キルトで心地よい眠りをサポート。
詳細を見る
-
[エアー3D] ピロー
(低)61×34×11cm
¥18,700
おすすめ/枕の常識が変わる。頭部から、快眠がはじまる。
詳細を見る
低めの高さの枕をすべて見る
-
[睡眠Labo]Dots ヘルシーピロー
60×35x10cm
¥9,900
首のコリやすい方へ/点で支えるフレキシブル構造
詳細を見る
-
[nishikawa(西川)直営サイト限定]
nishikawa(西川)おすすめの
快適フィット枕(わた)
63×43cm
¥9,990
ふんわりわた/洗える/自宅でらくらく高さ調整/頭・首・肩に快適フィット
詳細を見る
-
ファインクオリティ
プレミアム
エラストマーパイプ枕
(ワイド/中)70×43cm
¥22,000
寝返りをスムーズにサポート。朝まで続く「しなやかフィット」構造があなたの目覚めを新しく。
詳細を見る
-
ファインクオリティプレミアム ダウン・フェザー&わた枕
(ワイド/中)70×43cm
¥22,000
おすすめ/頸椎カーブを自然なカタチに保ち、首にやさしくフィットする枕。
詳細を見る
-
ベーシッククオリティ フワリーヌ(R)わた枕
(中)63×43cm
¥13,200
横向き寝を安定させる丸型独立キルトで心地よい眠りをサポート。
詳細を見る
-
エンジェルフロート(R)枕(中)
(中)60×33×10cm
¥19,250
おすすめ/やわらか感触/仰向け寝&横向き寝に対応/高さ調節可能/高通気
詳細を見る
中くらいの高さの枕をすべて見る
-
医師がすすめる健康枕
肩楽寝(高め)
56×38cm
¥6,380
口コミ満足度1位!肩のこりやすい方におすすめ!【オンライン限定商品】
詳細を見る
-
ファインクオリティ
備長炭パイプ枕
(ワイド/高)70×43cm)
¥17,600
寝返りをスムーズにサポート。朝まで続く「しなやかフィット」構造があなたの目覚めを新しく。
詳細を見る
-
[エアー4D]ピロー
(高)63×38×13cm
¥25,300
最新のメカニズムで、頭部を支える。
詳細を見る
-
医師がすすめる健康枕
首楽寝(高め)
(高)58×35cm
¥6,380
おすすめ/頸椎カーブを自然なカタチに保ち、首にやさしくフィットする枕。
詳細を見る
-
医師がすすめる健康枕
横楽寝 (高め)
(高)61×35cm
¥6,380
横向き寝を安定させる丸型独立キルトで心地よい眠りをサポート。
詳細を見る
-
[エアー3D] ピロー
(高)61×34×13cm
¥18,700
おすすめ/枕の常識が変わる。頭部から、快眠がはじまる。
詳細を見る
高めの高さの枕をすべて見る
もし、枕の高さがしっくりこない場合は…
nishikawa(西川)の枕は、ご自宅で高さの調整ができるようになっています。
枕はお使いの敷き寝具によって、沈み込みが異なるため、敷き寝具との相性も大切です。
枕を使ってみたら、なんだか高さが合わない…といったご不安を軽減します。※一部、高さ調節ができない商品もございます。
枕選びのポイント2 硬さ
自分の好みにあった硬さの
素材を選ぶ!
素材はお好みでえらびましょう。
1番大切なのは、「自分がリラックスできるかどうか」です。
素材によって、硬さの感じ方(感覚)が異なります。
素材の好みは、人によって違いが大きく、男性は硬めの枕、
女性は柔らかめの素材を選ばれる傾向があるようです。
また、子供のころから慣れ親しんだ素材にこだわる方も多いようです。
人の頭は重さがあり、汗をかきやすいので、枕の素材は、
熱がこもらず、汗を吸って発散してくれるものや、
洗濯できるもの、へたりにくく型くずれしにくいものが
適しています。
nishikawa(西川)の枕は、ふんわりとしたフィット感のある「わた」、適度なクッション性や通気性に優れた「パイプ」、人間工学に基づいて設計された「ウレタンフォーム」、吸湿性に優れた「ダウン・フェザー(羽根)」など、さまざまなメリットや特徴を持つ素材を使用した、豊富なラインナップをご用意しております。
-
やわらかめ
回復力に優れ、
やわらかで弾力がある。
やわらかめの枕をすべて見る
おすすめ商品
ファインクオリティ
フワリーヌ(R)わた枕
¥17,600
寝返りをスムーズにサポート。
朝まで続く「しなやかフィット」
構造があなたの目覚めを新しく。
詳細を見る
-
ふつう
程よい弾力があり、
通気性に優れ、へたりにくい。
ふつうの硬さの枕をすべて見る
おすすめ商品
ファインクオリティ
フラボノイドパイプ枕
¥17,600
寝返りをスムーズにサポート。
朝まで続く「しなやかフィット」
構造があなたの目覚めを新しく。
詳細を見る
-
かため
放熱性に優れ、しっかりとした
硬さで安定感がある。
かための枕をすべて見る
おすすめ商品
ファインクオリティ
備長炭パイプ枕
¥17,600
寝返りをスムーズにサポート。
朝まで続く「しなやかフィット」
構造があなたの目覚めを新しく。
詳細を見る
枕選びのポイント3 大きさ
寝返りを自由に打てる
横幅が必要!
人は、一晩寝ている間に、平均20~30回ほど寝返りを
打ちます。これは、長時間同じ姿勢を続けると血流が
悪くなり、場合によってはしびれや痛みが生じることが
あるからです。
寝返りをスムーズに打てるようにすることで、
質の高い睡眠をとる手助けになります。
そのため、枕には寝返りを左右に自由に打てる横幅が必要です。
体をごろんと半回転させて横向きになっても頭が落ちず、
肩先までカバーできるサイズは、
「頭が3つ入る大きさ」が理想的。
「枕選びのコツ」をつかんで、
自分に合った枕を見つけ、眠りの質を変えましょう。
- 表示方法:
- サムネイル
- ピックアップ
- 並べ替え:
-
-
-
((高)横50×縦38×マチ6cm(マチは最大幅の長さです) ホワイト)
(高)横50×縦38×マチ6cm(マチは最大幅の長さです)
(低)横50×縦38×マチ6cm(マチは最大幅の高さです)
-
-
(63×43cm グレー)
-
-
(63×43cm ベージュ)
-
-
((高)横52×縦35×マチ6cm(マチは最大幅の長さです) ホワイト)
(高)横52×縦35×マチ6cm(マチは最大幅の長さです)
(低)横52×縦35×マチ6cm(マチは最大幅の長さです)
-
-
-
(60×35×10cm ホワイト)
-
-
((高)55×35×7cm ホワイト)
(高)55×35×7cm
(低)55×35×7cm
-
-
((低)63×38×11cm グレー)
-
-
((低)62×38×11cm レッド(低め))
-
-
-
((高)63×38×13cm ネイビー)
-
-
(63×43cm ホワイト)
-
-
(108×42cm グレー)
-
-
((低)61×34×11cm グレー)
-
-
-
((中)63×43cm ホワイト)
(低)63×43cm
(中)63×43cm
(高)63×43cm
-
-
(50×35×10cm ホワイト)
-
-
(40×35×6cm グリーン)
-
-
(56×36cm ピンク)
-
-
-
(50×35×8cm ホワイト)
-
-
((高)62×38×13cm ロイヤルブルー(高め))
-
-
((高)61×34×13cm ブルー)
-
-
(70×60×11cm ホワイト)
-
-
-
(40×35×6cm ベージュ)
-
-
((低)60×33×8cm ベージュ)
(低)60×33×8cm
(中)60×33×10cm
(高)60×33×13cm
-
-
(130×32cm グレー)
-
-
(60×40cm ホワイト)
-
-
-
(63×43×5cm アイボリー)
-
-
(63×43×5cm アイボリー)
-
-
((中)70×43cm ホワイト)
(中)70×43cm
(低)70×43cm
(高)70×43cm
-
-
(ヨコ60㎝×タテ40㎝×マチ3㎝ ホワイト)
-
-
-
(79×32cm グレー)
-
-
(全長約55cm ホワイト)
-
-
(58×39cm ラベンダー)
-
-
(63×43cm ホワイト)
-
-
-
((中)63×43cm ホワイト)
(低)63×43cm
(中)63×43cm
(高)63×43cm
-
-
((中)70×43cm ホワイト)
(中)70×43cm
(低)70×43cm
(高)70×43cm
-
-
(ヨコ60㎝×タテ40㎝×マチ5㎝ ホワイト)
-
-
((お昼寝タイプ)35×85cm ベージュ)
-
-
-
(52×33cm ブラック)
-
-
((中)63×43cm ベージュ)
(低)63×43cm
(中)63×43cm
(高)63×43cm
-
-
(63×43cm ブルー)
-
-
((中)70×43cm ホワイト)
(中)70×43cm
(低)70×43cm
(高)70×43cm
-
-
-
((低)70×43cm ホワイト)
(中)70×43cm
(低)70×43cm
(高)70×43cm
-
-
(55×36cm かため)
-
-
(63×43cm クリーム)
-
-
(40×26×9cm ブルー)
-
-
-
((中)70×43cm ホワイト)
(中)70×43cm
(低)70×43cm
(高)70×43cm
-
-
((-)12.5×18×0.7cm ブラック)
-
-
(60×45×12cm グレー)
-
-
((中)60×33×10cm ベージュ)
(高)60×33×13cm
(中)60×33×10cm
(低)60×33×8cm
-
-
-
((ロング&ハード)20×88cm レッド)
-
-
(60×40cm グレー)
-
-
((ワイドサイズ対応)73×77cm ミント)
-
-
(57×38cm トープグレー)
-
-
-
(30×50cm ブルー)
-
-
(50×35cm グレー)
-
-
(50×38×12cm ピンク)
-
-
(65×43×5cm アイボリー)
-
-
-
(40×35×6cm アイボリー)
-
-
((中)70×43cm ホワイト)
(中)70×43cm
(低)70×43cm
(高)70×43cm
-
-
((ショート&レギュラー)20×77cm レッド)
-
-
(55×36cm イエロー)
-
-
-
(55×36cm ピンク)
-
-
(55×36cm ブルー)
-
-
(58×40cm グレー)
-
-
(サイズ:シート 80×40cm 抱き枕片側 88×34cm グレー)
サイズ:シート 80×40cm 抱き枕片側 88×34cm
-
-
-
(50×30cm ブルー)
-
-
(35×45cm ブルー)
-
-
(30×60cm ブルー)
-
-
(63×43cm ホワイト)
-
-
-
(50×35cm クリーム)
-
-
(48×38×6cm アイボリー)
-
-
(58×19cm ブラック)
-
-
(- マルチ)
-
-
-
(- マルチ)
-
-
(- マルチ)