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お昼寝が楽しくなる!畳んで使ったり、背もたれにも使えるお昼寝まくら

おひるねピロー うさぎ[みみちゃん]

¥3,024
税抜 ¥2,800
商品(役務)種類
T1
カラー
ブラウン
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ブラウン
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(おひるねサイズ)45×35cm ¥3,024
選択されたサイズ:(おひるねサイズ)45×35cm

商品の特徴

<お昼寝について>
お昼寝にはさまざまな効果があると期待されています。
・疲労回復効果
・ストレス軽減効果
・集中力アップ効果
・記憶力アップ効果

<正しいお昼寝の仕方>
・15分程度が理想
長すぎるお昼寝は夜の主睡眠に影響します。長くても30分までにしましょう。お昼寝の前にコーヒーなどのカフェインの入ったものを摂取することもおすすめします。
・15時までに実施
遅すぎる時刻のお昼寝はNG。
眠くなる12~15時の時間帯に実施しましょう。
・お昼寝の基本姿勢は「座位(すわる)」
横になって眠ると深い睡眠に入ってしまう可能性があります。15分程度で目覚めるには、座ったままでのお昼寝がおすすめです。

商品コード
4549510293053
サイズ
(おひるねサイズ)45×35cm
生産国
中国製
ブランド
コネムリ
組成
側地/ポリエステル95% ポリウレタン5% 詰めもの/発泡ポリスチレン
柄番
24360000433
配色
ブラウン

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